> 爱眼课堂
夏季眼睛保卫战你要做什么？
2019-06-26
夏季的烦恼，一方面是酷热难耐，一方面是疾病容易传播，尤其是眼病。相信不少人了解红眼病，它就是夏季最易发眼病之一。此外，夏季易发眼病还包括干眼症、沙眼，以及其他微生物、细菌引起的疾病。既然夏季易发眼病，我们就不能坐以待毙，那该如何应对呢?
“酷热容易应付，空调、风扇、凉茶、冰水可以帮助我们轻松度夏，而应付眼病则没有那么简单，须预防和控制双管齐下。预防包括平时生活中注意正常用眼以及用眼卫生，这方面近视患者要比正常人更加重视;控制则是有了眼疾需及时就医，防止病情加重或者传染给身边的人”。那么深入生活来看，预防和控制该从何做起呢?
拿红眼病来说，红眼病是夏季易传染性疾病，传播途径很广。预防红眼病要保证眼睛处在良好的卫生环境中，尽量不要在公共场合长时间逗留，尤其是在公共场合揉眼睛;而且夏季很多人喜欢游泳，而公共游泳池就是红眼病最易传播场所之一，所以尽量少在红眼病爆发期间去公共游泳池游泳。生活中不要与人同用毛巾、浴盆等用品，进出网吧需洗手消毒，红眼病病毒会通过键盘进行传播。如果已罹患红眼病应及时就医，少与身边人接触，减少传播。
再看干眼症。干眼症跟过度用眼有关，上班群体比较常见。因为夏季上班族都是呆在空调房中用电脑工作，一方面电脑屏幕对眼睛刺激大，消耗泪液多;另一方面长期开空调本就使得眼睛泪液分泌减少，从而眼睛更加干燥，如此一来，眼睛很容易涩痛形成干眼。
应对干眼，主要是保证眼睛有休息时间，合理用眼，还可以使用一些无防腐剂和抗生素的护眼用品充当泪液进行补充，比如：伟博水雾剂(它的原料100%的纯天然细胞培养液，其喷出的微小水雾颗粒能直接穿透眼泪液膜表层的油脂层，补充泪液的水质层，充当泪液的作用，及时缓解眼睛干涩。)不过，一旦眼干疼痛难忍，须尽快就医，不可耽误。
“夏季病毒、细菌等微生物繁殖快速，须注意用眼卫生，一旦这些微生物入眼，眼睛的健康也难以保证。而微生物往往在公众场合比较容易滋生，因此，在从公共场合回到家中，应及时用洗手液洗手消毒，且在家中避免和家人同用毛巾等生活用品。”
综合来看，要想夏季眼病不找上自己，还得重视这些疾病的预防。只要我们在生活中对自己的眼睛负责，给予它细致的保护，眼睛就会健康度过夏季。
爱眼课堂
